文/罗华昌中医     【REMU-066】鬼イラマチオ 外伝 魅惑のセクシーイラマチオ 芸能人AYA

古中医防未病，保公共大健康。

图片【REMU-066】鬼イラマチオ 外伝 魅惑のセクシーイラマチオ 芸能人AYA

《素问·上古天真论》曰：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”前方腺炎所致尿频尿急之苦，扰东说念主心神。今呈十六个中医保健之好意思德，助君隔离此患。

1，晨起摩腹，顺时针轻揉，通腑气而利排尿。

2，逐日提肛，收放有序，固肾元而强前方。

3，饮食平衡，忌肥甘适口，多食坚果，养肾之精。

4，睡前泡脚，温通经络，引火归元，安肾之神。

5，遗弃深蹲，查考下焦，气血畅行，保腺之康。

6，心和气平，勿躁勿怒，肝气舒则肾水安。

7，顺应四时，秋冬御寒，护肾与腺，不受寒邪。

8，午休短暂，养神蓄锐，滋肾阴而利腺体。

9，戒烟少酒，减其热毒，防伤肾与前方腺。

10，房事遗弃，杀内保精，勿令肾精亏虚。

11，常食山药，健脾益肾，扶正固本。

12，午后饮杜仲茶，强腰膝而利腺。

13，闲时推拿肾俞，激勉肾气，暖和前方腺。

14，不久坐湿地，防湿邪侵体，损肾及腺。

15，凝听古典音乐，宁快慰神，归并气血。

16，如期艾灸命门、关元，培补元气，固肾摄尿。

愿专家滴水穿石，行此十六习，前方腺炎无踪，尿频尿急不再，享健康东说念主生。

践诺案例，前方腺增生尿频中医医案

姓名：金某某，性别：男，年纪：43 岁，籍贯：江西南昌，于 2024 年 4 月 26  日面诊。

现病史：近一年来，患者夜间起夜小便平凡，每晚多达六七次，严重影响就寝和日常糊口，同期伴有口干口苦、失眠、悠扬多梦、小便色黄等症状。

体格查验：望诊见患者面目明晰，精神稍差，面色阴沉，舌红苔黄腻；闻诊谈话明晰，呼吸巩固，未闻终点气息；切诊脉弦滑。

既往史：平素体魄健康，无要害疾病史，否定高血压、糖尿病、腹黑病等慢性病史，无手术史及药物过敏史。

中医会诊：抽象症状、舌象和脉象，辨证为干冷下注，肾阴亏虚。

治则：清热利湿，滋阴补肾。

初诊处方：猪甲 30 克，天丁 15 克，天花粉 15 克，生地 30 克，砂仁 9 克，炙甘草 9 克，xixirenti莪术 9 克，五味子 10 克，龟甲 30 克，15剂。用法为水煎服，逐日一剂。 嘱 服药技术饮食清淡，幸免辛辣、浓重、生冷等刺激性食品。

方解：在这一方剂中，猪甲伍天丁，前者通经逐瘀，通顺下焦瘀滞，后者消肿托毒、排脓肿和瘀滞，二者协同，强力覆没下焦之瘀积，为气血开动设备畅达之说念。猪甲与天花粉相伍，猪甲主攻瘀滞之通顺，天花粉则清热生津、润燥滋阴，既能助猪甲摈弃因瘀滞而生之热毒，又可润泽阴液，以防通顺之过而伤阴。

龟甲配砂仁，龟甲滋阴潜阳、益肾健骨，大补肾阴，砂仁化湿开胃、温脾止泻，爱护中焦脾胃，使后天之本得以沉静，从而有助于肾阴的化生与润泽，二者相得益彰，使肾阴得补，脾胃得调。五味子与砂仁相等，五味子不断固涩、益气生津、补肾宁心，砂仁醒脾化湿，二者一收一化，既庄重滋阴之品滋腻碍胃，又能安省心神。 

生地与炙甘草相伍，生地清热凉血、养阴生津，清热力强，炙甘草补脾和胃，归并诸药，二者合用，使清热之力得缓，脾胃得护，药性更为和睦。莪术与诸药相伍，破血行气、消积止痛，接济化瘀散结，增强全方摈弃瘀滞之功效。

全方诸药相互互助，各司其职，清热利湿、滋阴补肾之功，使干冷得清，肾阴得补，气血畅达，前方腺增生得以复原平方功能。

二诊：患者起夜次数减少，尿畅达，尿痛消弱，但就寝仍不睬念念，舌有薄黄苔，脉较前荒诞。接头肾阴渐复，面不改色，在原方基础上加茯神 30 克，柏子仁 30 克养快慰神，用法同上，15剂。

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三诊：患者就寝景色显着好转，但白昼尿多，晚上仍起夜。察其舌淡红，苔薄白，脉千里细。处方转化为在原方基础上去掉天花粉，再加桑螵蛸30 克，15剂，用法同上。

耀眼事项：

1. 服药技术饮食清淡，幸免辛辣、浓重、生冷等刺激性食品。

2. 保捏情愫欣慰，幸免焦炙垂危，以免影响复原。

3. 规则作息，保证就寝，幸免熬夜。

4. 合乎查考，幸免过度劳累。

5. 按时服药，如有不适或症状加剧实时复诊。

七月随访：患者默示症状已基本消散，就寝质地精粹，白昼尿多和夜间起夜的情况显耀改善。再次察其舌象，舌苔平方，脉象巩固有劲。经过这段时间的颐养和爱护，患者体魄基本复原。但仍顶住患者要保捏精粹的糊口和饮食风气，幸免过度劳累，以防病情反复。

按语：本病例中，患者因干冷下注毁伤肾阴致前方腺疾病及有关症状。初诊清热利湿、滋阴补肾；二诊针对就寝欠安转化；三诊延续巩固并增强补肾固涩之效。颐养历程中凭据症状变化生动调方，标本兼治，渐渐改善病情。

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